悩みや迷いや計画を毎日レコーディングし続ける。つまりこれが「助走」だ。  するとある日、いくつかの悩みが「同じパターン」であるとか、「ひとつの行動で二つ以上が解決する」のがわかる日が来る。そう、「離陸」だ。   なにをやらなければならないか。いつ、それに取り掛かるか。できないとすれば、理由は何か?代替案として何が考えられるか?  こういうアイディアが思いつけばいいけど、思いつかなくても単にメモするだけでいい。メモしたら今日の業務は終わり。忘れてしまってかまわない。